この一年、腫瘍マーカーが上がったり下がったりの日々。いつ、このホルモン剤が効かなくなってしまうかとドキドキしてる。で、ふと思ったんだけど‥私だけかもしれないし、気のせいかもしれないんだけど、腫瘍マーカーが下がる時って、筋トレしてる時みたい。
実は、隠していたわけではないんだけれど、去年の秋頃から、ダイエット目的＆筋肉つけたくて、パーソナルトレーニングに通ってる。本当は、ライザックに通いたかったけれど、少々（だいぶん）予算オーバーだったので、近所にある所に通っている。いわゆる筋トレ？的なやつ。週1度、1時間スクワットしたり、ダンベル使って運動したりetc。
でね、気になって比べてみたら、去年からの腫瘍マーカーの推移とトレーニングしてる月が一致しているの
。去年の今頃から初めて12月中旬まで。
すると2月ごろから上がったり下がったりで徐々に上がりだした。実は、12月中旬のトレーニングで筋肉を痛めしばらく中止していたんだけど、またまた体重も増加してきたので、今年の6月ごろから再開。
すると、腫瘍マーカーくん7月ごろから下がり出した。
もちろん、体重もちゃんと戻しています。いろいろ、お茶プレッソやったり止めたり。ヨーグルト毎日とったり（基本的にはお金がそんなかからないものしてます）。でも、この筋トレと腫瘍マーカーがかなり一致してることに最近気づいたのです。
たまたまかもしれませんが。トレーナーの先生が、イケメンだともっと免疫も上がるかもしれない
。いえいえ、贅沢はいいません。その結果、共存できてるだけで十分幸せです